一岁宝宝贫血吃什么补血

Question

一岁宝宝贫血吃什么补血

Answer 1

一岁宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等富含铁的食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下制定补铁方案，避免自行用药。

一、食物

猪肝泥含有丰富血红素铁，每周可添加2-3次，建议搭配维生素C丰富的橙汁促进吸收。牛肉末含铁量较高，需剁碎煮烂后少量添加。菠菜泥需焯水去除草酸，避免影响铁吸收。蛋黄含铁相对安全，可从1/4个开始尝试。

二、药物

蛋白琥珀酸铁适合婴幼儿吸收，需根据体重计算剂量。葡萄糖酸亚铁口感较好，但可能引起胃肠不适。右旋糖酐铁适用于中重度贫血，需监测血红蛋白变化。家长需注意所有铁剂应放在儿童无法触及处，避免误服过量。

日常可增加维生素C丰富的水果泥配合补铁，避免与牛奶同服影响铁吸收，定期复查血常规评估疗效，若出现呕吐或黑便需立即就诊。