缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起。
长期偏食或饮食结构单一导致血红素铁摄入不足,建议增加红肉、动物肝脏、血制品等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收,可能伴随腹胀腹泻,需治疗原发病并配合维生素C促进铁吸收,可选用多糖铁复合物、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。
妊娠期、哺乳期或青少年快速生长发育期需铁量增加,建议孕妇定期检测血红蛋白,儿童需均衡膳食,可补充琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、甘氨酸亚铁等制剂。
消化道溃疡、痔疮或月经量过多导致铁丢失过多,常伴乏力心悸,需控制出血源并补铁,可使用复方硫酸亚铁叶酸片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物。
日常可搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁剂效果,长期贫血需排查肿瘤等隐匿性出血疾病。