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花椒和醋的功效与作用
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花椒和醋的功效与作用
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效,醋能促进消化、软化血管,两者适量食用有助于缓解胃肠不适、改善血液循环。

    1、花椒功效

    花椒性温味辛,归脾、胃经,可缓解寒湿引起的腹痛腹泻,常与生姜配伍使用。阴虚火旺者慎用。

    2、花椒作用

    花椒所含挥发油具有局部麻醉作用,外敷可减轻牙痛、关节痛。皮肤破损处禁用。

    3、醋的功效

    醋酸能刺激胃酸分泌帮助消化,适合餐后少量饮用。胃溃疡患者应稀释后服用。

    4、醋的作用

    醋酸可降低血液黏稠度,对预防动脉硬化有一定辅助作用。建议选择酿造醋而非勾兑醋。

    花椒泡醋可制作调味品,但每日摄入量不宜超过5克花椒及30毫升醋,长期过量可能损伤胃黏膜。

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