精子质量受哪些因素影响

Question

精子质量受哪些因素影响

Answer 1

精子质量可能由不良生活习惯、环境污染、生殖系统疾病、遗传因素等原因引起。

1、不良生活习惯

长期吸烟、酗酒或熬夜会降低精子活力与数量，建议调整作息并戒除烟酒，避免高温环境如频繁泡温泉。

2、环境污染

接触重金属、农药或电离辐射可能导致精子DNA损伤，需做好职业防护，减少塑料制品使用。

3、生殖系统疾病

精索静脉曲张、附睾炎等疾病与精子质量下降有关，通常表现为会阴胀痛、精液发黄等症状，可遵医嘱使用左卡尼汀、维生素E或辅酶Q10等药物。

4、遗传因素

染色体异常如克氏综合征可能影响生精功能，需通过基因检测明确诊断，必要时采用辅助生殖技术干预。

日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿等富含锌元素和抗氧化物质的食物，避免久坐及穿紧身裤。