阿胶熬制方法主要有隔水蒸化、黄酒烊化、直接熬煮、微波加热四种方式。
1、隔水蒸化
将阿胶块敲碎后放入碗中,加少量清水覆盖,置于蒸锅中小火蒸30分钟至完全融化,期间需搅拌防止粘底。
2、黄酒烊化
阿胶块与黄酒按1:2比例浸泡24小时软化,再隔水加热至60℃搅拌融化,此法可增强药效吸收。
3、直接熬煮
破碎的阿胶块放入砂锅,加水没过药材,文火慢熬并持续搅拌,避免糊锅直至呈均匀膏状。
4、微波加热
阿胶粉加入适量温水,微波中火加热1分钟后取出搅拌,重复进行至完全溶解,注意控制温度不超过80℃。
熬制过程中避免使用金属器具,糖尿病患者应控制添加糖分,建议在中医师指导下根据体质调整配伍食材。