半月板三度损伤可通过关节镜修复术、半月板部分切除术、物理治疗、康复训练等方式治疗。半月板三度损伤通常由运动损伤、退行性变、先天性结构异常、外伤性撕裂等原因引起。
关节镜修复术适用于半月板边缘血供区的撕裂,通过微创手术缝合撕裂部位,术后需配合康复训练恢复关节功能。
对于无法修复的严重撕裂,需切除损伤部分半月板组织,术后可能出现关节稳定性下降,需加强肌力训练。
急性期过后可采用超声波、电刺激等物理疗法减轻肿胀疼痛,改善局部血液循环,促进组织修复。
包括股四头肌等长收缩、直腿抬高、渐进性负重等训练,恢复关节活动度和肌肉力量,预防继发性损伤。
建议避免剧烈运动,控制体重减轻关节负荷,康复期间可遵医嘱使用氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物。