被晒伤了该怎么处理

Question

被晒伤了该怎么处理

Answer 1

皮肤晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、避免二次损伤等方式治疗。晒伤通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。

1、冷敷处理

使用凉毛巾或生理盐水冷敷晒伤部位，每次持续10-15分钟，有助于缓解灼热感和红肿。避免直接冰敷以防冻伤。

2、保湿修复

晒伤后24小时可涂抹含芦荟、维生素E的保湿霜，促进皮肤修复。选择无酒精、无香精的温和产品。

3、药物缓解

严重晒伤可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、布洛芬片、氯雷他定片等药物。氢化可的松减轻炎症，布洛芬缓解疼痛，氯雷他定改善过敏反应。

4、避免二次损伤

晒伤后需严格防晒，穿着宽松衣物，避免抓挠。若出现水疱破溃、发热等症状应及时就医。

晒伤恢复期间多饮水，补充维生素C和维生素E，避免食用辛辣刺激食物。48小时内不宜使用美白产品或去角质护理。