成人消化不良的常见症状包括餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感,可能伴随嗳气或恶心。
1、餐后饱胀
进食后腹部持续胀满,可能与进食过快、高脂饮食等生活习惯有关,建议减少单次进食量并增加咀嚼次数。
2、早饱感
进食少量食物即产生饱腹感,常见于功能性消化不良,可尝试少食多餐并避免产气食物。
3、上腹痛
剑突下隐痛或灼痛,可能与胃酸分泌异常或胃黏膜炎症相关,需排查胃食管反流病或慢性胃炎。
4、伴随症状
部分患者出现嗳气、反酸或食欲减退,严重时需警惕消化性溃疡等器质性疾病。
建议保持规律饮食,避免辛辣刺激食物,持续症状超过两周应进行胃镜检查明确病因。