床上螨虫可通过高温清洗、紫外线照射、化学除螨、物理吸附等方式去除。螨虫滋生主要与潮湿环境、皮屑堆积、清洁不足、过敏体质等因素有关。
床单被套用60摄氏度以上热水浸泡洗涤,高温可有效杀灭螨虫及虫卵。建议每周更换一次床上用品,清洗后充分晾晒。
使用专业除螨仪或阳光暴晒3小时以上,紫外线能破坏螨虫DNA结构。阴雨天气可用紫外线灯对床垫进行照射处理。
选用含苯甲酸苄酯、氯菊酯等成分的除螨喷雾,喷洒后通风2小时。过敏体质者应避免直接接触化学药剂。
定期使用除螨吸尘器深层清洁床垫缝隙,配合防螨床罩阻隔螨虫进出。吸尘时注意采用Z字形路径重复进行。
保持卧室通风干燥,控制湿度在50%以下,减少毛绒玩具等螨虫滋生源,过敏患者可考虑使用空气净化器。