肺癌应该怎样预防

Question

肺癌应该怎样预防

Answer 1

肺癌可通过戒烟、减少职业暴露、改善室内空气质量、定期筛查等方式预防。吸烟、环境污染、职业致癌物接触、遗传易感性是主要风险因素。

1、戒烟

主动戒烟及避免二手烟暴露可降低肺癌概率，吸烟者戒烟10年后肺癌风险可下降一半。建议通过尼古丁替代疗法辅助戒烟。

2、职业防护

接触石棉、砷等致癌物的职业需做好防护措施，佩戴专业防尘口罩并定期体检。建筑、采矿等行业从业人员风险较高。

3、净化空气

使用空气净化器减少室内PM2.5，烹饪时开启抽油烟机。长期接触厨房油烟可使女性肺癌风险增加。

4、早期筛查

45岁以上吸烟者建议每年做低剂量螺旋CT，早期发现可手术的肺部结节。有肺癌家族史者应提前筛查年龄。

日常可多摄入富含维生素A的西蓝花、胡萝卜等食物，适当进行有氧运动增强肺功能，出现持续咳嗽、痰中带血等症状及时就诊。