后脚跟疼可能与足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨脂肪垫萎缩等疾病有关。
足底筋膜炎可能与长时间站立、走路姿势不当等因素有关,通常表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动,遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等药物。
跟腱炎可能与运动过度、鞋子不合适等因素有关,通常表现为跟腱部位肿胀疼痛。建议休息制动,遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物。
跟骨骨刺可能与骨质增生、长期劳损等因素有关,通常表现为行走时刺痛感。建议穿软底鞋,遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物。
跟骨脂肪垫萎缩可能与年龄增长、外伤等因素有关,通常表现为足跟部持续性钝痛。建议使用足跟垫,遵医嘱使用玻璃酸钠、氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物。
日常可选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免长时间站立行走,选择合适鞋具有助于缓解症状。