肩周炎的治疗和康复

Question

肩周炎的治疗和康复

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

每日用热毛巾敷肩部15分钟，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。急性期可改用冰敷减轻肿胀。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻痉挛，严重疼痛可短期使用曲马多。需在医生指导下用药。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等康复训练可改善肩关节活动度。锻炼应循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤。

4、封闭治疗

对于顽固性疼痛，可在肩关节腔或痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液，但一年内不宜超过3次。

康复期间注意肩部保暖，避免提重物及过度使用患肢，保证充足睡眠有助于组织修复。若保守治疗3个月无效，需考虑关节镜微创手术。