脚后跟酸痛怎么回事

Question

脚后跟酸痛怎么回事

Answer 1

脚后跟酸痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、矫形器具、手术治疗等方式改善。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟腱炎

运动过度引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀发热。需暂停剧烈运动并冰敷，急性期可短期服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片，配合体外冲击波治疗。

3、骨质增生

跟骨退行性变形成骨刺刺激周围组织，X线检查可确诊。建议穿戴软底鞋，疼痛明显时使用氟比洛芬巴布膏、盐酸氨基葡萄糖胶囊，严重者需手术磨除骨赘。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跟骨关节引发红肿热痛，常夜间发作。需低嘌呤饮食并限制饮酒，急性期服用秋水仙碱片、非布司他片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。

日常避免穿硬底鞋，运动前后做好足部拉伸，超重者需控制体重减轻足部负荷，持续疼痛超过两周应及时就医排查应力性骨折等严重病变。