脚痛风有什么好办法

Question

脚痛风有什么好办法

Answer 1

脚痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理干预、手术清除尿酸结晶等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。

1、调整饮食

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。急性期需严格限制嘌呤，可增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。

2、药物治疗

急性发作可用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成。苯溴马隆可促进尿酸排泄，但需监测肾功能。

3、物理干预

发作期抬高患肢并冰敷缓解肿痛，穿戴宽松鞋袜减少关节压迫。缓解期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈跑跳。

4、手术清除

针对反复发作的痛风石或关节畸形，可采用关节镜清理术或尿酸结晶切除术。严重关节破坏需进行矫形手术修复。

保持规律作息与适度运动，肥胖者需逐步减重，避免突然受凉或关节外伤诱发发作，定期监测血尿酸水平。