脚腕疼是怎么回事

Question

脚腕疼是怎么回事

Answer 1

脚腕疼可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。

1、运动损伤：

剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节韧带拉伤，表现为局部肿胀疼痛。急性期需遵循RICE原则休息冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2、慢性劳损：

长期负重行走或穿不合脚鞋具易引发肌腱炎，疼痛呈持续性钝痛。建议更换缓冲性能好的运动鞋，配合超声波治疗，必要时口服塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

3、骨关节炎：

中老年人群因关节退变可能出现软骨磨损，伴随晨僵和活动受限。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、帕瑞昔布钠等药物延缓病情进展。

4、痛风性关节炎：

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，典型表现为夜间突发剧痛伴皮肤发红。急性期需服用秋水仙碱片、依托考昔片、别嘌醇片，日常需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平。

避免长时间站立行走，选择鞋帮较高的护踝鞋具，超重者需减轻体重以降低关节负荷，若疼痛持续加重或出现畸形需及时骨科就诊。