来月经为什么会拉肚

Question

来月经为什么会拉肚

Answer 1

来月经时拉肚子可能与前列腺素分泌增加、激素水平波动、饮食不当、肠易激综合征等因素有关。

1. 前列腺素影响

月经期子宫内膜分泌前列腺素刺激子宫收缩，过量前列腺素可能作用于肠道平滑肌，导致蠕动加快。建议热敷腹部缓解痉挛，避免生冷食物。

2. 激素水平变化

孕激素水平下降会影响肠道电解质平衡，雌激素波动可能改变肠道菌群。可适量补充益生菌，保持清淡饮食。

3. 经期饮食不当

摄入过多乳制品、辛辣或高脂食物可能加重肠道负担。经期应选择易消化的粥类、蒸煮食物，避免咖啡因和酒精。

4. 肠易激综合征

可能与内脏高敏感性或自主神经紊乱有关，表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。

经期出现持续腹泻或严重脱水时需及时就医，日常注意记录饮食与症状关联性，适量补充电解质饮品。