两手发麻可能由生理性压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗。
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部血液循环受阻,表现为短暂性麻木。建议调整姿势、活动肢体促进血液循环,无须特殊用药。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引发双侧上肢麻木。可能与长期低头、颈椎劳损有关,常伴颈部疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物。
长期高血糖导致末梢神经损伤,表现为对称性手套样麻木。需严格控制血糖,可配合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等神经营养药物。
正中神经在腕部受压引发拇指至无名指麻木,常见于频繁手部动作者。可通过腕部制动、局部注射治疗,严重者需手术松解。
日常避免长时间维持固定姿势,注意手部保暖,若麻木持续或加重应及时排查神经系统疾病。