灵芝可以用来泡酒,但需注意选用无霉变、无虫蛀的干燥灵芝,并控制浸泡时间和酒精浓度。
1、选材处理
选择表面光滑、无杂质的赤芝或紫芝,切片后晾干,去除残留泥沙和杂质。
2、基酒选择
建议使用50度左右纯粮白酒,酒精度过高易破坏有效成分,过低则提取不充分。
3、浸泡方法
按1:10比例将灵芝与白酒混合,密封避光保存,每日摇晃一次促进成分溶出。
4、饮用禁忌
高血压患者、孕妇及肝功能异常者禁用,健康人群每日饮用量不超过50毫升。
灵芝酒具有免疫调节作用,但不宜替代药物治疗,饮用期间出现头晕、皮疹等不适需立即停用。