男人吃西洋参的功效

Question

男人吃西洋参的功效

Answer 1

男人吃西洋参主要有补气养阴、缓解疲劳、增强免疫、改善性功能等功效。

1、补气养阴

西洋参性凉味甘，归肺、心、肾经，能改善气阴两虚导致的倦怠乏力、口干舌燥等症状，适合长期熬夜或脑力劳动者。

2、缓解疲劳

西洋参含有人参皂苷等活性成分，有助于调节能量代谢，减轻体力与脑力疲劳感，适合高强度工作人群。

3、增强免疫

西洋参中的多糖成分可促进免疫细胞活性，帮助提升机体抵抗力，降低感冒等呼吸道感染概率。

4、改善性功能

西洋参可通过调节内分泌改善勃起功能障碍，对肾阴虚导致的性功能减退有一定辅助改善作用。

建议在中医师指导下根据体质服用，避免与浓茶、萝卜同食，过敏体质者慎用，出现心悸等不适需及时停用。