女的后腰脊椎骨疼

Question

女的后腰脊椎骨疼

Answer 1

女性后腰脊椎骨疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力。建议热敷按摩配合适度的腰部拉伸运动，避免提重物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外力损伤导致神经压迫，常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物，严重者需微创手术。

3、骨质疏松

绝经后雌激素下降加速骨量流失，易引发椎体压缩性疼痛。需补充钙剂和维生素D，配合阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病导致脊柱炎症和僵硬，晨起疼痛明显。需长期服用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制病情。

日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免腰部受凉，疼痛持续或加重应及时就医排查病因。