女性后背腰部凹陷可能由脊柱生理曲度异常、肌肉萎缩、骨质疏松、马凡综合征等原因引起,需结合影像学检查明确诊断。
长期姿势不良可能导致腰椎前凸增加,表现为腰部凹陷,可通过核心肌群训练改善,严重者需佩戴矫形支具。
神经肌肉疾病或长期制动会导致竖脊肌萎缩,凹陷处可触及明显椎体棘突,需进行电刺激治疗和渐进性抗阻训练。
绝经后雌激素缺乏易引发椎体压缩性骨折,形成后凸畸形伴腰部凹陷,需使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物。
这种结缔组织遗传病特征性表现为脊柱侧弯伴凹陷胸,需定期监测主动脉情况,必要时行脊柱矫形手术。
建议避免长时间弯腰动作,加强腰背肌锻炼,每日补充800-1000mg钙剂,出现进行性凹陷或疼痛应及时就诊骨科。