盆底肌松弛的表现主要有尿失禁、会阴坠胀感、性功能障碍、盆腔器官脱垂。
腹压增加时出现漏尿,与盆底肌支撑力下降有关,轻度可通过凯格尔运动改善,中重度需生物反馈治疗或使用米多君、度洛西汀、奥昔布宁等药物。
久站后下坠感明显,可能伴随排便困难,建议避免提重物,可尝试盆底电刺激治疗,严重者需使用盆底重建术。
表现为性快感减退或阴道松弛,与肌张力不足相关,可通过阴道哑铃训练改善,必要时使用局部雌激素软膏。
阴道壁或子宫不同程度膨出,需根据程度选择子宫托或骶棘韧带固定术,合并慢性咳嗽者需同步治疗原发病。
日常避免长期便秘和剧烈运动,产后女性建议尽早进行专业盆底肌评估,症状持续加重需及时就医。