乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引装置、乳头矫正器、手术治疗等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、肿瘤压迫等原因引起。
每日温水清洁后用手指轻柔向外牵拉乳头,促进乳腺导管伸展。该方法适用于轻度内陷,需长期坚持。
使用专用负压吸引装置逐渐牵引乳头,通过物理负压使乳头突出。哺乳期女性使用时需注意力度控制。
佩戴硅胶乳头矫正器持续施加温和压力,适合青春期发育期患者,需连续使用数月。
重度内陷或伴发感染者需手术松解缩短的乳腺导管,术后可能影响哺乳功能,需由乳腺外科医生评估。
日常避免穿过紧内衣,哺乳期注意保持乳头清洁干燥,出现红肿疼痛应及时就医排除乳腺炎等疾病。