上热下寒吃什么调理

Question

上热下寒吃什么调理

Answer 1

若出现上热下寒症状，可以适量吃莲子、山药、银耳、梨等食物，也可以遵医嘱吃附子理中丸、金匮肾气丸、交泰丸、黄连上清片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、莲子

莲子性平味甘，归心脾肾经，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，有助于改善上热下寒中的虚火症状。

2、山药

山药性平味甘，归脾肺肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，可调理脾胃虚弱导致的上热下寒。

3、银耳

银耳性平味甘淡，归肺胃肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，能缓解上焦燥热症状。

4、梨

梨性凉味甘微酸，归肺胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用，适量食用可改善上焦热症。

二、药物

1、附子理中丸

附子理中丸由附子、党参、白术等组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒导致的下寒症状。

2、金匮肾气丸

金匮肾气丸含熟地黄、山药、山茱萸等成分，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的下寒。

3、交泰丸

交泰丸由黄连、肉桂组成，具有交通心肾的功效，适用于心肾不交型上热下寒。

4、黄连上清片

黄连上清片含黄连、栀子等成分，具有清热泻火的功效，可缓解上焦热症。

上热下寒体质者应注意规律作息，避免熬夜，适当进行八段锦、太极拳等温和运动，饮食宜清淡温补，忌食生冷辛辣刺激性食物。