什么是肌肉筋膜炎

Question

什么是肌肉筋膜炎

Answer 1

肌肉筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，常见于颈肩腰背部，主要与劳损、受凉、外伤、免疫因素有关。

1、劳损：

长期保持不良姿势或重复动作会导致肌肉筋膜微损伤，引发局部充血水肿。建议调整姿势并配合热敷缓解。

2、受凉：

寒冷刺激使局部血液循环障碍，代谢产物堆积诱发炎症。注意保暖后症状多可自行改善。

3、外伤：

急性拉伤或撞击会导致筋膜撕裂，表现为突发疼痛和活动受限。急性期需制动并冷敷处理。

4、免疫因素：

部分患者存在自身免疫异常，炎症因子持续刺激筋膜。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药物。

日常应避免久坐不动，适度进行瑜伽等拉伸运动，疼痛持续超过一周建议就医排查强直性脊柱炎等疾病。