神经衰弱吃什么中药

Question

神经衰弱吃什么中药

Answer 1

神经衰弱患者可遵医嘱服用安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丹、酸枣仁汤等中成药，也可适量食用莲子、百合、桂圆、核桃等安神食物。

一、药物

1、安神补脑液

含鹿茸、淫羊藿等成分，适用于肾精不足型神经衰弱，表现为失眠健忘、头晕乏力。

2、柏子养心丸

以柏子仁、酸枣仁为主药，对心气虚寒引起的心悸易惊、失眠多梦有效。

3、天王补心丹

含丹参、五味子等，主治心阴不足型神经衰弱，常见虚烦失眠、手足心热等症状。

4、酸枣仁汤

经典安神方剂，适合肝血不足导致的虚烦不眠、夜间盗汗。

二、食物

1、莲子

含莲子碱等镇静成分，可煮粥食用帮助改善睡眠质量。

2、百合

具有清心安神作用，适合阴虚火旺型神经衰弱者炖汤服用。

3、桂圆

补益心脾，对思虑过度引起的失眠健忘有调理效果。

4、核桃

含褪黑素前体物质，有助于调节睡眠节律。

中药需经中医师辨证使用，避免自行配伍。日常可配合八段锦、冥想等放松训练，保持规律作息。