嗜睡可能是睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、甲状腺功能减退、脑卒中等疾病的前兆。嗜睡症状按发展程度可分为日间困倦、不可控入睡、意识模糊三个阶段。
夜间呼吸暂停导致缺氧,表现为鼾声中断伴白天嗜睡。建议进行多导睡眠监测,可使用持续正压通气治疗,药物包括莫达非尼、阿莫达非尼、哌甲酯。
情绪低落伴随睡眠节律紊乱,出现过度睡眠症状。心理治疗联合光照疗法有效,药物可选择氟西汀、舍曲林、米氮平等抗抑郁剂。
甲状腺激素不足导致代谢减慢,典型症状为怕冷嗜睡。需检测甲状腺功能,常用左甲状腺素钠替代治疗,配合硒酵母片、维生素B族辅助。
脑供血不足或微小梗死灶引发嗜睡,可能伴随肢体麻木。需完善头颅CT或MRI检查,急性期可用阿司匹林、氯吡格雷、丁苯酞等药物。
保持规律作息避免熬夜,均衡摄入富含维生素B族的全谷物和瘦肉,发现持续嗜睡应尽早就诊神经内科或睡眠专科。