手筋断了怎么恢复

Question

手筋断了怎么恢复

Answer 1

手部肌腱断裂可通过手术缝合、固定制动、康复训练、药物治疗等方式恢复。肌腱断裂通常由外伤、慢性劳损、退行性变、炎症等因素引起。

1. 手术缝合

完全断裂需在24小时内行肌腱吻合术，术后石膏固定3-4周。可能与锐器伤或暴力牵拉有关，表现为局部肿胀、手指活动障碍。

2. 固定制动

部分断裂可采用支具固定3周，避免患指屈伸活动。长期重复动作可能导致肌腱磨损，伴随局部压痛和无力感。

3. 康复训练

拆除固定后需渐进式进行关节活动度训练，配合蜡疗或超声波治疗。过度使用可能引发肌腱炎，出现活动时弹响和疼痛。

4. 药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、迈之灵片等药物缓解炎症和水肿。类风湿关节炎可能导致肌腱脆性增加。

恢复期间避免提重物，适量补充优质蛋白和维生素C促进肌腱修复，定期复查评估愈合情况。