手腕疼是怎么治疗

Question

手腕疼是怎么治疗

Answer 1

手腕疼可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。手腕疼通常由劳损、外伤、腱鞘炎、关节炎等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，避免提重物或重复性动作，必要时使用护腕固定。适用于轻微劳损或肌肉疲劳。

2、冷热敷

急性疼痛期用冰袋冷敷15分钟缓解肿胀；慢性疼痛可用热毛巾敷20分钟促进血液循环。

3、药物治疗

可能与局部炎症或神经压迫有关，通常表现为持续性疼痛、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。

4、手术治疗

可能与腕管综合征或骨折有关，通常表现为麻木刺痛、关节变形。需进行腕管松解术或骨折内固定术等治疗。

日常避免长时间使用手机电脑，工作间隙做手腕伸展运动，疼痛持续超过一周或伴随红肿发热应及时就医。