腿胀脚肿可能由长时间站立、饮水过量、下肢静脉曲张、心力衰竭等原因引起。
长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻,引发暂时性水肿。建议定时活动下肢,抬高腿部促进血液回流。
短时间内摄入过量液体会导致水钠潴留,表现为下肢凹陷性水肿。需控制每日饮水量在合理范围。
可能与静脉瓣膜功能不全、长期腹压增高等因素有关,通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等药物。
可能与心肌缺血、高血压等因素有关,通常表现为夜间阵发性呼吸困难、活动耐力下降。需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物。
日常应避免久站久坐,睡眠时抬高下肢,限制钠盐摄入。若水肿持续加重或伴随胸闷等症状,应及时就医检查。