退型性膝关节炎怎么办

Question

退型性膝关节炎怎么办

Answer 1

退行性膝关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。

1、减轻体重

超重会增加膝关节负荷，建议通过低热量饮食和游泳等低冲击运动控制体重，BMI应控制在24以下。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症，关节活动度训练能改善僵硬症状。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，玻璃酸钠注射液润滑关节。

4、手术治疗

严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，适用于关节畸形或保守治疗无效者。

日常建议避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负担的活动，注意关节保暖，适量补充钙和维生素D。