吸奶器正确使用方法主要有清洁消毒、调整吸力、控制时间、正确存储等步骤。
1、清洁消毒
使用前后需用专用清洗剂清洁吸奶器各部件,并用沸水或蒸汽消毒,避免细菌污染乳汁。
2、调整吸力
初次使用应从最低档位开始,根据舒适度逐步增加吸力,避免乳头疼痛或损伤。
3、控制时间
单侧乳房吸乳时间建议控制在15分钟内,总时长不超过30分钟,避免乳腺组织疲劳。
4、正确存储
吸出的乳汁应立即密封冷藏,24小时内使用或冷冻保存,标记日期并按先进先出原则使用。
哺乳期保持均衡饮食和充足水分摄入,定期检查吸奶器配件是否老化,出现乳头皲裂或乳汁淤积需及时咨询哺乳顾问。