洗澡后可以艾灸吗

Question

洗澡后可以艾灸吗

Answer 1

洗澡后可以艾灸，但建议间隔30分钟以上再进行。艾灸效果受皮肤状态、环境温度、体质差异、操作规范等因素影响。

1、皮肤状态

洗澡后毛孔扩张，立即艾灸可能加重体表刺激，建议待皮肤自然干燥后再进行。

2、环境温度

寒冷环境中艾灸易受寒，需确保室内温暖；炎热环境下需注意通风防中暑。

3、体质差异

阴虚体质者艾灸时间宜短，阳虚者可适当延长；糖尿病患者需谨慎控制温度。

4、操作规范

艾条距离皮肤保持3-5厘米，单穴灸治不超过15分钟，出现灼痛感应立即停止。

艾灸后2小时内避免接触冷水，可饮用温热水补充体液，过敏体质者首次艾灸需测试局部反应。