下雨天可以艾灸吗

Question

下雨天可以艾灸吗

Answer 1

下雨天可以进行艾灸，但需注意环境湿度、温度变化、体质差异和操作规范等因素。

1、环境湿度

阴雨天气湿度较高可能影响艾条燃烧效率，建议选择通风良好且相对干燥的环境操作。

2、温度变化

雨天温差较大时需注意保暖，艾灸后避免立即接触冷空气导致毛孔骤闭影响效果。

3、体质差异

阳虚体质者在潮湿环境下更适宜艾灸，湿热体质者需控制灸量和频次以防上火。

4、操作规范

雨天进行艾灸要确保穴位定位准确，避免因环境干扰导致烫伤或效果打折。

艾灸后建议饮用温水，两小时内避免洗澡吹风，关节疼痛患者可重点灸疗足三里等祛湿穴位。