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腰肌纤维炎的症状主要表现为腰部疼痛、活动受限、局部压痛和肌肉僵硬。
腰部疼痛是腰肌纤维炎最常见的症状,疼痛多为持续性钝痛,可因劳累或受凉加重。
腰部肌肉炎症会导致活动范围减小,弯腰、转身等动作可能引发疼痛加剧。
在病变肌肉区域按压时会出现明显压痛,压痛点多位于腰椎两侧肌肉附着处。
晨起或久坐后腰部肌肉会出现僵硬感,活动后可稍缓解,但过度活动又会加重症状。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,适当进行腰背肌锻炼,症状持续不缓解应及时就医。
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