腰疼腿没劲可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、腰椎管狭窄等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
腰椎间盘突出可能与长期负重、不良姿势等因素有关,通常表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物,严重时需考虑椎间盘切除术。
腰肌劳损可能与过度劳累、久坐不动等因素有关,通常表现为腰部酸胀、活动受限等症状。治疗可通过热敷、按摩等物理疗法缓解,必要时使用双氯芬酸钠贴剂。
骨质疏松可能与年龄增长、钙质流失等因素有关,通常表现为腰背疼痛、身高缩短等症状。治疗可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3、骨化三醇等药物。
腰椎管狭窄可能与退行性病变、先天发育异常等因素有关,通常表现为间歇性跛行、下肢无力等症状。治疗可遵医嘱使用甲钴胺、依托考昔,严重时需行椎管减压术。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,适当进行游泳、小燕飞等锻炼,若症状持续加重需及时就医。