腰中间疼怎么回事

Question

腰中间疼怎么回事

Answer 1

腰中间疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部中间持续性酸痛。建议避免久坐久站，局部热敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致腰椎间盘突出，常伴随下肢放射痛。急性期需卧床休息，可配合牵引治疗，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物减轻神经压迫。

3、骨质疏松

钙质流失导致椎体承重能力下降，可能引发隐匿性疼痛。需补充钙剂和维生素D，日常增加日照时间，疼痛明显时遵医嘱使用阿仑膦酸钠、鲑降钙素、唑来膦酸等抗骨吸收药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫异常可能引发骶髂关节炎症，早期表现为晨僵和夜间痛。需进行关节功能锻炼，确诊后遵医嘱使用柳氮磺吡啶、依那西普、阿达木单抗等免疫调节药物控制病情进展。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳或小燕飞等腰部锻炼，疼痛持续或加重时应及时就医完善影像学检查。