手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、康复训练等方式改善。
疲劳、紧张或摄入咖啡因可能导致短暂手抖,建议保证充足睡眠并减少刺激性饮品摄入。
甲状腺激素过量分泌引发震颤,常伴心悸体重下降,需检查甲功并遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤,表现为搓丸样动作,可使用左旋多巴、普拉克索等药物延缓进展。
家族遗传性运动障碍以姿势性震颤为主,饮酒后减轻,可选用普萘洛尔、扑米酮等控制症状。
日常注意记录震颤发作频率,避免过度疲劳,若伴随其他神经系统症状需尽早就诊。