祛除脸上的斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善,通常与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
日常需严格防晒,紫外线会加重色素沉着,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免长时间日晒。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成,需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等副作用。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,治疗黄褐斑或雀斑效果显著,需根据斑的类型选择合适疗程。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助淡化色斑,合并内分泌紊乱者需同步治疗原发病。
顽固性色斑建议皮肤科就诊评估,避免自行抠抓刺激,日常注意保湿修复屏障功能。