怎样调理乳腺增生

Question

怎样调理乳腺增生

Answer 1

乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、遗传倾向等原因引起。

1、生活方式调整

保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，建议每日进行有氧运动，避免熬夜及穿过紧内衣。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物，这些药物可能通过调节激素水平缓解症状。

3、中医调理

中医认为肝郁气滞是主要病机，可采用柴胡疏肝散加减治疗，配合针灸足三里、太冲等穴位。

4、定期复查

每6-12个月进行乳腺超声检查，若发现肿块质地变硬或迅速增大需及时就诊排除恶变可能。

日常可适量食用海带、蒲公英、玫瑰花、豆制品等食物，避免摄入含咖啡因饮品及高脂肪饮食，保持情绪舒畅有助于病情恢复。