脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品等方式快速缓解。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良等原因引起。
每日清洗后彻底擦干足部,尤其趾缝,可使用爽身粉减少潮湿。潮湿环境易滋生真菌,加重瘙痒脱皮症状。
联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等抗真菌药物可直接杀灭致病菌。需坚持用药至症状消失后一周。
选择棉质吸汗袜和透气网面鞋,每日更换消毒。密闭环境会加速真菌繁殖,导致红斑水疱反复发作。
避免赤脚行走或共用拖鞋毛巾,家庭成员需同步治疗。皮肤直接接触是脚气传染的主要途径。
治疗期间忌辛辣刺激饮食,可配合紫外线鞋柜杀菌。若两周未改善或出现化脓需就医排查细菌感染。