阳痿可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒、规律运动、控制体重有助于改善血管功能,减少阳痿发生概率。避免过度疲劳和精神紧张。
性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪,伴侣共同参与治疗有助于恢复性自信。认知行为疗法对心因性阳痿效果显著。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能,需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
血管重建术适用于动脉性阳痿,阴茎假体植入术用于药物无效的重度患者。需严格评估手术适应症。
均衡饮食保证优质蛋白摄入,适度有氧运动改善血液循环,定期体检监测血压血糖等指标,发现问题及时就医。