2个月的宝宝可以短时间竖着抱,但需注意保护头颈部。竖抱姿势需满足头颈支撑、时间控制、姿势正确、观察反应等条件。
家长需一手托住宝宝头部和颈部,另一手支撑臀部,保持脊柱呈自然弯曲状态。新生儿颈部肌肉力量不足,需避免头部晃动。
每次竖抱不超过5分钟,每日累计不超过30分钟。长时间竖抱可能影响脊柱发育,建议与横抱交替进行。
让宝宝面部朝向家长胸部,下巴轻搭在家长肩膀上,身体紧贴家长躯干。避免宝宝身体后仰或过度前倾。
家长需注意宝宝是否出现哭闹、吐奶或呼吸不畅等情况。出现不适时应立即调整为横抱姿势。
建议家长在喂奶后采用45度角斜抱帮助拍嗝,日常多采用摇篮式横抱促进宝宝睡眠质量。定期体检时咨询医生宝宝大运动发育情况。