2岁宝宝能吃菠萝吗

Question

2岁宝宝能吃菠萝吗

Answer 1

2岁宝宝可以适量食用成熟菠萝，但需注意过敏风险及食用方式。菠萝含有维生素C、膳食纤维等营养素，但也可能引发口腔刺激或过敏反应。

1、成熟度选择

家长需选择完全成熟的菠萝，未成熟菠萝含较多菠萝蛋白酶，易刺激宝宝口腔黏膜。

2、处理方式

建议家长去除菠萝芯部硬纤维，切成小块后用淡盐水浸泡10分钟，减少蛋白酶活性。

3、初次尝试

首次食用应给予拇指大小量，观察24小时是否出现口周红肿、皮疹等过敏症状。

4、食用频率

每周不超过2次，每次控制在50克以内，避免过量果酸影响胃肠功能。

建议家长让宝宝在白天食用菠萝以便观察反应，出现腹泻或呕吐应立即停止喂食并就医。过敏体质幼儿应推迟至3岁后尝试。