45岁月经推迟不来可能与围绝经期激素变化、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关,可通过激素替代疗法、生活方式调整等方式干预。
卵巢功能衰退导致雌激素水平下降,可能伴随潮热、失眠。建议保持规律作息,遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,出现月经紊乱。可通过冥想缓解压力,必要时使用谷维素片、乌灵胶囊等调节植物神经功能。
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关,表现为痤疮、多毛。需控制体重,遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢。
甲亢或甲减均可影响月经周期,常伴心悸或畏寒。需检查甲状腺激素水平,使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物调节。
建议记录月经周期变化,适量补充豆制品及深色蔬菜,避免过度节食,若停经超过3个月需及时妇科就诊。