5岁宝宝睡觉磨牙可能由遗传因素、情绪紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起,可通过心理安抚、咬合矫正、驱虫治疗等方式改善。
部分儿童磨牙与家族遗传倾向有关。建议家长观察家族中是否有类似情况,可通过按摩下颌肌肉缓解症状,无须特殊用药。
焦虑或过度兴奋可能诱发磨牙。家长需减少睡前刺激性活动,建立规律作息,必要时在医生指导下使用小儿七星茶颗粒等安神中成药。
乳牙排列不齐可能导致夜间磨牙。需儿科口腔医生评估,使用硅胶咬合垫矫正,伴有牙痛时可遵医嘱使用布洛芬混悬液。
蛔虫等寄生虫感染可能引起磨牙。家长需注意饮食卫生,确诊后按医嘱服用阿苯达唑片,同时观察腹痛、食欲异常等症状。
日常注意保持睡眠环境安静,避免睡前两小时进食,定期进行儿童口腔检查。若磨牙伴随牙齿磨损或晨起头痛应及时就医。