60多岁的老人手腕骨折吃什么恢复得快

Question

60多岁的老人手腕骨折吃什么恢复得快

Answer 1

60多岁的老人手腕骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇、骨肽注射液、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，建议每日适量饮用。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，能够帮助钙质吸收，对骨折恢复有帮助。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和伤口愈合。

4、深海鱼

深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症和促进骨骼修复。

二、药物

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片能够补充钙质和维生素D，促进骨折愈合，需在医生指导下使用。

2、阿法骨化醇

阿法骨化醇是一种活性维生素D类似物，有助于调节钙磷代谢，促进骨骼修复。

3、骨肽注射液

骨肽注射液含有多种骨生长因子，能够刺激骨细胞增殖，加速骨折愈合。

4、接骨七厘片

接骨七厘片是一种中成药，具有活血化瘀、促进骨折愈合的作用，需遵医嘱服用。

骨折恢复期间应保持适度活动，避免患肢过度负重，同时注意均衡饮食，定期复查以监测恢复情况。