拔罐除湿气的位置有哪些

Question

拔罐除湿气的位置有哪些

Answer 1

拔罐除湿气常用位置有背部膀胱经、腹部中脘穴、下肢足三里穴、关节周围阿是穴等。

1、背部膀胱经

沿脊柱两侧膀胱经走罐可疏通阳气，适用于湿气困重导致的腰背酸痛，操作时避开脊椎骨突部位。

2、腹部中脘穴

脐上四寸中脘穴拔罐能健脾化湿，改善腹胀食欲不振，皮肤松弛者需控制负压强度。

3、下肢足三里

膝盖外侧凹陷下三寸取穴，可祛除下肢水肿，凝血功能障碍者慎用。

4、关节阿是穴

在湿邪滞留的关节压痛处拔罐，能缓解酸胀沉重感，急性炎症期禁用。

拔罐后注意保暖避风，两小时内不宜洗澡，体质虚弱者单次留罐时间建议控制在10分钟以内。