白术泡水喝主要有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎、增强免疫等功效。
1、健脾益气
白术性温味甘苦,归脾胃经,能改善脾虚引起的食欲不振、腹胀腹泻。可配伍党参、茯苓增强补气效果。
2、燥湿利水
所含挥发油和白术内酯能促进尿液生成,缓解水肿症状。常与泽泻、猪苓同用治疗小便不利。
3、止汗安胎
对表虚自汗有固表作用,所含白术多糖能调节子宫平滑肌,但孕妇使用须遵医嘱。
4、增强免疫
白术多糖可激活巨噬细胞,提升机体抗病能力,适合体虚易感人群日常保健。
建议每日用量6-12克,阴虚内热者慎用,使用前应咨询中医师辨证施治。