半夜胃反流是怎么回事

Question

半夜胃反流是怎么回事

Answer 1

半夜胃反流可能由饮食不当、睡姿不良、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1. 饮食不当

睡前摄入高脂肪、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌，增加反流概率。建议晚餐清淡易消化，避免睡前2-3小时进食。

2. 睡姿不良

平躺时重力作用减弱易致胃内容物反流。抬高床头15-20厘米，采取左侧卧位有助于减少夜间反流发作。

3. 胃食管反流病

可能与下食管括约肌功能障碍、胃排空延迟等因素有关，典型症状包括烧心、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等黏膜保护剂。

4. 食管裂孔疝

因膈肌食管裂孔扩大导致胃部部分疝入胸腔，常伴随胸骨后疼痛。轻症可用多潘立酮促胃肠动力，重症需行腹腔镜疝修补术。

避免穿紧身衣物压迫腹部，超重者需控制体重。若每周发作超过2次或出现吞咽困难、体重下降等症状，应及时消化内科就诊。